تربیت دیروز !تربیت امروز...

40 کلید تربیت فرزند

چهل نکته مهم تربیتی

1- هدیه را اول به دختر بدهید.

2- با طفل خود بازی کودکانه بکنید.

3- اطفال را بخاطر گریه هاشان نزنید زیرا تا مدتی گریه شهادت به وحدانیت خداوند، شهادت به نبی اکرم و دعا برای والدین است.

4

ادامه نوشته

دانلود مجموعه سخنرانی پیرامونه خانواده

دانلود سخنرانی آقای قرائتی با موضوع خانواده

ادامه نوشته

نکاته کلیدی برایه داشتنه فرزندانی موفق ومهربان

نخستين گام را براي تقويت عزت نفس فرزندتان هم اكنون برداريد :

1-اسمي نامناسب براي فرزند خود انتخاب نكنيد كه يك عمر مايه ي ناراحتي و سرافكندگي شود.

2 ـ هر روز فرزند خود را در آغوش بگيريد .

3 ـ همواره خوبي ها نقاط قوت و ويژگي هاي مثبت را در فرزند خود جست وجو كنيد .

ادامه نوشته

سبکه زندگی اسلامی وغربی با همه راهکارها وعلل

مولفه های سبک زندگی
سبک زندگی مدرن، غربی و اروپایی
سبک زندگی اسلامی - سنتی
محورهای تقابل و تعارض سبک های زندگی
 
 
نهاد خانواده و نظام آن
  ولایت پدر بر خانواده نفی می شود
  خانواده از خانواده بزرگ به خانواده هسته ای کوچک تبدیل می شود. نقش ها درخانواده دستخوش تحول و تغییر است.
 

ادامه نوشته

تکنیک هایه همسر داری بسیار طلایی

جالب است بدانید:

که طبق نظر اغلب مشاوران وروان شناسان مردها بخش مهم برداشت از خودشان را از زنانشان می گیرند

اگر زنی  به شوهرش بگوید که او همیشه دیر می کند ,همیشه در زمینه پولی ضعیف است ویا بد لباس,بی نظم  و...است اوحرف زنش را می پذیرد وبه همین شکل ظاهر می شود مرد فرض را بر این می گذارد که از آن جا که زنش او را از هرکس بیشتر وبهتر می شناسد به طور حتم درباره اش درست قضاوت می کند.

پس تا می توانید سعی نمایید نسبت های بد که خودتان دوست ندارید به شوهران خود نسبت ندهید.

آمار زنان ومردان مطلقه در مرز هشدار/روزانه 411 زن مطلقه می شوند

آمار زنان ومردان مطلقه در مرز هشدار/روزانه 411 زن مطلقه می شوند

یک رفتار شناس گفت: روزانه 411 زن پس از طلاق مطلقه می شوند و امار این افراد در کشور در مرز هشدار است.

دکتر مجید ابهری در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت:با توجه به افزایش 13 درصدی طلاق و کاهش 1.5 درصدی ازدواج در کشور آمار زنان مطلقه و مردان جدا شده به مرز هشدار رسیده است. در حال حاضر میزان زنان مطلقه نسبت به مردان جدا شده دو برابر است. علت این موضوع از نگاه رفتار شناسان نیز تجدید فراش مردان بعد از طلاق است.

وی ادامه داد: در حال حاضر سالانه 70 هزار طلاق در کشور ثبت می شود که براین اساس هر ساعت 17 طلاق در کشور رخ می دهد. این درحالی است که از این میزان 12 هزار طلاق در تهران به ثبت می رسد.

به گفته این رفتار شناس این معظل اجتماعی با همایش،جلسه،مقاله و مصاحبه حل نمی شود و دلیل وقوع این طلاق ها نیز همسرگزینی اشتباه،مشکلات اقتصادی ،تورم، اعتیاد و کمبود مسکن است.

وی با اعلام اینکه تنش ناشی از اخبار داخلی در سطح جامعه تاثیر گذار است، تاکید کرد: به عنوان مثال وقتی مقامات اعلام می کنند آمار رسمی تورم 40 درصد است،دیگر نمی توان بهانه نقطه به نقطه یا خط به خط را برای توجیه آن آورد و این مسئله در جدایی زوج ها تاثیر گذار می شود.

ابهری افزود:نهادهای متولی،خانواده ها و رسانه ها باید در یک جهاد اجتماعی در راستای کاهش طلاق حرکت کرده و صدا و سیما نیز برنامه 90 اجتماعی را راه اندازی کرده تا شاید از این طریق بتوان کاری را انجام داد. کمکی که برنامه 90 به فوتبال و سایر رشته ها ها کرد بر هیچ کس پوشیده نیست و در حوزه اجتماع نیز باید چنین اقدامی انجام شود.

تکنیکهایه چگونگی تربیت یک کودک شاد وسالم

پدران و مادران دوست دارند که کودکشان شاد باشد. اما آیا می توانیم به آنها بیاموزیم که شاد و خوشحال باشند؟ آیا بعضی از کودکان ذاتاً شاد متولد می شوند و بقیة آنها باید بار سنگین سختی ها را به دوش بکشند؟...

پدران و مادران دوست دارند که کودکشان شاد باشد. اما آیا می توانیم همان طور که به کودکان می آموزیم فوتبال بازی کنند یا زبان دومی را یاد بگیرند، به آنها بیاموزیم که شاد و خوشحال باشند؟ آیا بعضی از کودکان ذاتاً شاد متولد می شوند و بقیة آنها باید بار سنگین سختی ها را به دوش بکشند؟
به نظر بیشتر دانشمندان، ژن هایی که کودکان هنگام تولد به ارث می برند بر قدرت شاد بودن آنها تأثیر می گذارد. گفته مذکور به این معنا نیست که شما نمی توانید برای لذت بردن او از زندگی کار زیادی انجام دهید. با تشویق کودک، به او می آموزید که بیشتر اوقات، خود را در بالاترین حد شاد زیستن قرار دهد. در ادامه، ۱۰ راز پرورش کودک شاد ارائه می شود.

 

۱-  به کودکتان عشق بورزید.متخصصان می گویند که اولین راز پرورش کودکی شاد تمجید از اوست. ادوارد ام. هالوول، نویسنده کتاب ریشه های کودکی شادی در بزرگسالی، می گوید: «عشق مطلق والدین مهم ترین عامل در شادی کودکان است.»
وقتی کودکان بزرگ می شوند، دانستن اینکه علایق، عقاید، خصوصیات و استعدادهایشان با ارزش تلقی می شود پایه گذار شادی سال های بعدی زندگی شان خواهد بود. البته پذیرش کودک به معنای چشم پوشی همیشگی از خطاهایش نیست. یاد بگیرید که عملکرد کودک را نقد کنید نه شخصیت او را. همچنین، آنچه را که از کودک می خواهید به او بگویید نه آنچه را که نمی خواهید.

ادامه نوشته

دانلود مجمعه سخنرانی اقایهخ قرائتی با موضوع خانواده

اهمیت تربیت۱	حقوق والدین۲
عوامل تربیت	حقوق زن و شوهر
ایام فراغت	کودک و حقوق ان
برخوردهای تربیتی و فرهنگی	کودک و نوزاد۱
اعتدال ۱	کودک و نوزاد۲
اعتدال ۲	کودک و نوزاد۳
اختلاف خانواده ها	مقام مادر
استقامت در راه	نام گذاری
عزت	نماز جمعه
فرزند۱	شیر مادر
فرزند۲	تعلیم و تربیت در اسلام۱
فرزند۳	تعلیم و تربیت در اسلام۲
قران و نسل	تعلیم و تربیت در اسلام۳
حقوق خانواده	تعلیم و تربیت در اسلام۵
حقوق متقابل پدر ومادر	تابستان و بچه ها
حقوق والدین۱	وظیفه والدین
تفسیر ایه ای از سوره الرحمن

نکاته کلیدی تربیت فرزند ..کوتاه

@«گوشی دستت»باشه...برای تربیت،«گوشی تو دستت»نباشه...

@فرزندت«لایق»است...رفتارت«بالغ»است؟!

@کنار فرزندمان «بیاییم»...نه این که همیشه با او کنار«بیاییم»

@بچه ها «بی تشویش»...و «با تشویق»میتوانند...

@به فرزند،«اجازه دهیم»...برای پیشرفتش«اجازه دهیم».

@به گفته ام«عمل نکنم»...به «ترک تاثیر»دچار میشوم.

@«چنان باش»...که به فرزندت بگویی:چون«من باش».

@با مسایل فرزندمان...«نوجوانمردانه»رفتار کنیم...

@جواب «سر بالا»به فرزندان...آنها را در«سراشیب»قرار میدهد.

@والدین...«بعد»فرزندان را «می خواهند»...

@به فرزندان فرصت دهیم...«بشکافند»و «بشکفند».

@«خط را نشان»دادن...بهتر از«خط و نشان»کشیدن است.

@«سوال »فرزندان را ...زیر«سوال»نبریم.

@«توبیخ»فرزند...«توبیخ»گوش زذن نیست.

@از «صدای کلفت»بزرگتر ها...«پوستش کلفت»شده بود.

@فرزندان«مسئله »دارند...«مسئله دار»نیستند...

چون«سر مشق»خوبی داشت...در«نقش»خوبی ظاهر شد.

نکاته کلیدیه مهم تربیت فرزندانه موفق

بچه ها ...                                                                                             

وقتی با سرزنش و انتقاد زندگی می کنند می آموزند بی اعتماد

 به خود باشند  .                                                                                                   

  وقتی با خشونت زندگی می کنند می آموزند که جنگجو باشند.

وقتی با ترس زندگی می کنند می آموزند که بُزدل باشند.  

وقتی با تمسخُر زندگی می کنند می آموزند که خجالتی باشند.

وقتی با ترحم زندگی می کنند می آموزند که به خود احساس ترحم داشته باشند.

وقتی با حسادت زندگی می کنند می آموزند که در خود احساس گناه داشته باشند. 

اما ...

اگر با شکیبایی زندگی کنند بردباری را می آموزند.

اگر با تشویق زندگی کنند اعتماد و اطمینان را می آموزند.

اگر باپاداش زندگی کنند با استعداد بودن و پذیرندگی را می آموزند.

اگر با تصدیق شدن زندگی کنند عشق را می آموزند.

اگر با توافق زتدگی کنند دوست داشتن خود را می آموزند.

اگر با تایید زندگی کنند با هدف زندگی کردن را می آموزند.

اگر با صداقت زندگی کنند حقیقت را می آموزند.

اگر با انصاف زندگی کنند دفاع از حقوق را می آموزند.

اگر با اطمینان زندگی کنند اعتماد به خود و اعتماد به دیگران را می آموزند.

اگر با دوستی و محبت زندگی کنند زندگی در دنیای امن را می آموزند.

مجموعه ای از نی نی هایه خوشگل واسمونی بهترین تفریحه دنیا دیدنه این تصاویره برا من

راهکارهایی ساده برای جذب محبته همسران

اصولی که باید زنان در همسر داری رعایت کنند .

۱- دركليه موارد معيشت اعم از تملك ودرآمد وغيره ازكلمه ما استفاده نماييد نه من وتو ؛ فراموش نكنيد كه اكنون زندگي مشترك شروع شده ديگرمن وتومطرح نيست.

 ۲- درمقابل شوهر خود هرچند حق باشما باشد، لجبازي واصرار نكنيد.

 ۳- شوهر خود را بخصوص درمقابل بستگانش تحقير نكنيد. ازتعريف و تمجيد بستگان خود درمقابل آنان پرهيز نماييد.

 ۴- از مخالفت ومشاجره با شوهر خود بپرهيزيد.

۵

ادامه نوشته

تربیته جنسی فرزندان(سلسه مباحثه تربیت جنسی)

بسم الله الرحمن الرحیم

 

 

سلام به همه دوستان

چون وقت زیاد ندارم سریع میرم سر اصله مطلب

1-خیلی از دوستان درمورد کاندیدایه مورده نظرم سوال میکنند نظر من اقای دکتر سعید جلیلی است

2-دوستان سوال کردند که چرا اپ نمیکنم باید بگویم فصله امتحانات است ونشالله از ماه رمضان فعال تر از همیشه بر میگردم

3-این چند وقت روی موضوع حساسی مشغول مطالعه وتحقیق بودم که احساس میکنم جایه ان خیلی در بین مطالبه خانواده خالی بود وبا موضوع تربیت جنسی فرزندان در خدمت کانونها ومساجد و.....خانواده ها خواهم بود

چرا فرزندانه ما این لباس را مپوشند؟ چرا پرخاشگر میشوند؟

 چرا افته تحصیلی در سنه بلوغ؟

چرا رابطه با خانواده کم رنگ میشوند؟

چرابه مواده مخدر رو می اورند؟

چراگوشه گیر شده اند؟

چرا افسرده وبیناریهای مختلفه جسمس وروحی دچار شده اند؟

چراتنبل وبی حوصله میشوند؟

چرا در گروهایه غیر اخلاقی عضو میشوند؟

چرا باجنسه مخالف رابطه برقرار میکنند؟

وهزاران چرایه دیگر شما دربحثه تربیت جنسی فرزندتان پاسخ داده میشود

برگزاری دوره تربیت فرزند وکارگاه فرزند داری تابستانه92

بسم الله الرحمن الرحیم

مژده                                   مژده                                                                   تابستانه92 وخانواده ارام وموفق

ثمره بیش از8 سال مطالعه وتحقیق

سلام

باتوجه مراجعات وسوالات زیاده خانواده ها در زمینه مسائل خانوادگی از امادگی برای ازدواج وگزینش همسر تا تربیت فرزند ونحوه بر خورد بانوجوانان وجوانان تصمیم گرفتم دوره ای را بااین عنوان در10محور وموضوع اصلی طراحی وبرنامه ریزی کنم وانشالله تابستان امسال باهماهنگی نهادهایه اجرایی زیر ربط مثل کانونها نهادها  تشکلات پایگاه ها ومدارس وهیئت ها در مناطق مختلف در خدمت خانواده ها باشم

محور هایه دوره

1-برسی مسائل جوانان موثر در ازدواج از قبیل روابط ودوستی قبل از ازدواج ونگاه به ازدواج

2-دوره انتخابه همسر بایدها ونبایدها ونقش خانواده در انتخاب

3-انتخابه همسر ونامزدی یاعقد کدام صحیح است؟؟

4-دوران عقد وقوانین شناخت تکنیکهای پیونده اسمانی

5-ازدواج وعروسی وپیش گیری از رسوم غلط وریشه کن کردنه تمامه مشکلاته احتمالی با تکنیکه کارت بازی یا تکنیکه دفتر چه همراه و....

6-راه های تشکیل یک خانواده ارام وعاشق باکمترین هزینه ها رازهایی باور نکردنی

7-مراحل تصمیم برای فرزند دار شدن توصیه هایه پزشکی علمی دینی اخلاقی

8-دورانه بارداری و.باید ها ونبایدهایه مادر وپدر

9-دوران تولد فرزند تا2ونیم بعد از ان شرایط شناخته کودک از محیطه پیرامون

10-دوران تربیت فرزند در ادوار مختلف سنی دختر وپسر به صورت جدا

فوق برنامه ها

الف)-تربیت جنسی فرزندان

ب)-اموزشه مسائل اعتقادی به کودک ونوجوان سبک ها وروشها   مواظب باشید اعتقادات بچه ها کانالیزه نشود!!!

ج)-دوران بلوغ ونقش خانواده در گذر نوجوانان از این مرحله علائم وویژگی ها کنترل انها .

د)-دورانه نوجوانی وجوانی وخطرات وراهکارها....

روز ماما مبارک باد تولد فرزند ونکاته مهم تربیتی بهداشتی

روز بزرگذاشت شيخ صدوق
  ارتحال آيت الله سيدمحمدرضا گلپايگاني زعيم حوزه عليمه قم(1414ق)

یک نکته کوچولو از اقا دیروز یاد گرفتم اونم این که اقا تعداد خیلی بالایی در طوله زندگی خانه جابه جا کرده وعوض کرده تعداده دقیقش را یادم نیست ولی خیلی زیاده مخصوصه دوستانه مستاجر وجالبتر اینکه خانومشون یه بار هم ابراز نکرد که ناراحته قابل توجه خانمها که همسرشون مستاجره یاد بگیریم اینو میگند وفاداری

 خدا رحمتشون کنه فاتحه فراموش نشه

  روز جهاني ماما

ضمن تبریک به دستانی که انتخاب شدن برای این که گامهای کودک به این دنیا را خوش امد بگویند

یک نکته ای کاش ماما ها که اولین کسی هستند که کودک رااز رحم مادر بیرون می اورندبهچند نکته بسیار مهم عمل میکردند1تا نافه کودک رانبریدند در گوشه راست اذان ئدر گوش چپ اقامه میگفتند یکی از خواص اون این است که طبق احادیث بچه دچاره بیماری ام صبیان نمیشود

2 بچه را باهمان خیسی رحم روی شکم مادر بگزارند تا بچه خود را به سمت سینه مادر بکشد ویه کمی شیر بخورد 3 کامه بچه رابا تربت یا خرما برمیداشتند و........

ای کاش ماماها این مطالب را بخانند وعمل کنند که تاثیر فوق العاده ای در سلامت وتربیت فرزندتان دارد  یازهرا

رازه مشکلاته خانوادگی وزن وشوهر خیلی ساده بخانید...

مردی متوجه شد که گوش همسرش سنگین شده و شنوایی اش کم شده است.به نظرش رسید که همسرش باید سمعک بگذارد ولی نمی دانست این موضوع را چگونه با او درمیان بگذارد. به این خاطر، نزد دکتر خانوادگی شان رفت و مشکل را با او درمیان گذاشت.

دکتر گفت: برای اینکه بتوانی دقیقتر به من بگویی که میزان ناشنوایی همسرت چقدر است، آزمایش ساده ای وجود دارد.
این کار را انجام بده و جوابش را به من بگو: ابتدا در فاصله 4 متری او بایست و با صدای معمولی ، مطلبی را به او بگو. اگر نشنید، همین کار را در فاصله 3 متری تکرار کن. بعد در 2 متری و به همین ترتیب تا بالاخره جواب بدهد.
آن شب همسر آن مرد در آشپزخانه سرگرم تهیه شام بود و خود او در اتاق پذیرایی نشسته بود. مرد به خودش گفت: الان فاصله ما حدود 4 متر است. بگذار امتحان کنم.

سپس پرسید عزیزم شام چی داریم؟؟؟؟؟؟

جوابی نشنید بعد بلند شد و یک متر به جلوتر به سمت آشپزخانه رفت و همان سوال را دوباره پرسید و باز هم جوابی نشنید. بازهم جلوتر رفت و به درب آشپزخانه رسید. سوالش را تکرار کرد و بازهم جوابی نشنید. این بار جلوتر رفت و درست از پشت همسرش گفت: " عزیزم شام چی داریم؟"

و این بار همسرش گفت:"مگه کری؟! برای چهارمین بار میگم؛ خوراک مرغ!!"

..حقیقت به همین سادگی و صراحت است. مشکل ، ممکن است آن طور که ما همیشه فکر میکنیم، در دیگران نباشد؛ شاید در خودمان باشد!!!

اگر مشکلات خود را ببینیم و در پی اصلاح آن باشیم دیگر وقتی برای ایراد گیری از دیگران پیدا نمیکنیم

طنز خانواده بخونید ودر کنار خانواده بخندید مخصوصا اونهاییکه کوچولو دارند

طنز

مادر قديم

گويند مرا چو زاد مادر پستان به دهان گرفتن آموخت
شبها بر گاهواره ي من بيدار نشست و خفتن آموخت
دستم بگرفت و پا به پا برد تا شيوه ي راه رفتن آموخت
يك حرف و دو حرف بر زبانم الفاظ نهاد و گفتن اموخت
لبخند نهاد بر لب من بر غنچه ي گل شكفتن آموخت
پس هستي من ز هستي اوست تا هستم و هست دارمش دوست
(ايرج ميرزا)


مادر جديد

گويند مرا چو زاد مادر روي كاناپه لميدن آموخت
شبها بر ماهواره تا صبح بنشست و كليپ ديدن آموخت
بر چهره سبوس و ماست ماليد تا شيوه ي خوشگليدن آموخت
بنمود تتو دو ابروي خويش تا رسم كمان كشيدن آموخت
هر ماه برفت نزد جراح آيين چروك چيدن آموخت
دستم بگرفت و برد بازار همواره طلا خريدن آموخت
با قوم خودش هميشه پيوند از قوم شوهر بريدن آموخت
آسوده نشست و با اس ام اس جكهاي خفن چتيدن آموخت
چون سوخت غذاي ما شب و روز از پيك مدد رسيدن آموخت
پاي تلفن دو ساعت و نيم گل گفتن و گل شنيدن آموخت
بابام چو آمد از سر كار بيماري و قد خميدن آموخت

30 وظیفه مادرانه برای پیشگیری از بیمار شدن نوزادمان

در طب سنتی برای اطفال از بدو تولد تدابیر خاصی ارائه شده است که به تغذیه و بهداشت اطفال اشاره دارد که در ذیل 29 مورد در این زمینه بیان شده است:

1- برای این که بچه ها هنگام تولد زردی نداشته باشند باید مادر در دوران بارداری از غذاهای خیلی گرم استفاده نکند (البته خیلی هم خنک نخورد) و بعد از تولد نوزاد نیز اگر علائم آغازین زردی در نوزاد بوجود آمد، باید پشت گوش نوزاد را حجامت کرد.
2- در بدو تولد توصیه شده است مقداری نمک به تمام بدن نوزاد بمالید و بعد از چند دقیقه آن را با آب نمک رقیق شستشو بدهید و سپس با آب ولرم او را بشویید.

3- قنداق کردن نوزادان تا 40 – 50 روزگی به روشی که در قدیم این کار را می کردند، توصیه می گردد؛ چرا که با توجه به این که نوزادان دارای اندام و مفاصل بسیار ظریف هستند، قندان، نوزادان را از ضربات احتمالی حفظ می کند و در هنگام بغل گرفتن و حمل نیز او را محافظت می کند، دمای بدن نوزاد را ثابت نگه می دارد و به رشد طبیعی اعضاء و اندام کودک کمک می کند.

...

ادامه نوشته

حمله جدید غرب به دندانهای ما((فلوراید))

نگاهی متفاوت به سم فلوراید
نام فلوراید را حتما شنیده اید اما از کاربرد این ماده چه اطلاعاتی دارید؟ آیا این ماده برای انسان مضر است؟ دلیل استفاده وسیع این ماده از سوی دولت آمریکا چیست؟ در اثر این ماده مردم آمریکا به چه بیماری هایی دچار شده اند؟
افزودن مشتقات سمی فلوراید مانند سدیم فلوراید و سدیم سیلیکا فلوراید به آب آشامیدنی مردم آمریکا از سال 1945 شروع شده و با این که در سال های اخیر اقداماتی برای کاهش آن انجام شده اما هنوز هم ادامه دارد. موضوع اضافه شدن فلوراید به آب آشامیدنی و محصولاتی همچون خمیر دندان و برخی خوراکی ها در آمریکا به سال های پس از جنگ جهانی دوم بر می گردد که تا کنون ادامه داشته و یکی از پرونده های جالب توجه در شناختن نحوه نگاه استثماری نظام سرمایه داری و سود محور حاکم بر آمریکا به نوع "انسان" است. و باز رد پای سرمایه داری
با مطالعه دقیق داستان افزودن فلوراید به آب آشامیدنی عمومی در آمریکا در می یابیم هنگامی که این نظام درگیر حفاظت از پول و منافع سرمایه داران می شود دیگر برای آن، "انسان" آمریکایی و غیر آمریکایی تفاوتی نداشته و ناگهان تمامی پیرهن دری های حقوق بشری برگرفته از "ارزش های آمریکایی" به هیاهو و یاوه بافی هایی بی شرمانه تبدیل می شود. با این که افزودن فلوراید به آب آشامیدنی در بسیاری از کشورهای اروپایی و دیگر کشورها از دهه ها‌ی گذشته ممنوع شده است؛ امریکا و استرالیا طرف دار سرسخت اضافه کردن فلوراید به آب اشامیدنی می باشند. مشتقات فلوراید از مواد جانبی و در حقیقت نوعی پسماند فعالیت کارخانه های صنعتی بوده و ممکن است از طریق فرسایش تدریجی‌ لایه ‌های زمین، کودها و یا در اثر دفع از صنایع مرتبط با فلزاتی مانند آلومینیوم و فولاد وارد منابع آب های آشامیدنی شده و آلودگی های خطرناکی به بار آورند.

....

ادامه نوشته

چند توصیه پزشکی ویژه مادران باشروع مدارس

چند روز بیشتر به آغاز سال تحصیلی جدید و باز شدن دوباره مدرسه ها نمانده است. پزشکان برای  آغاز بهتر سال تجصیلی و رسیدگی بهتر به کودکان پیشنهادهایی دارند.

ایرج خسرو نیا رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران، به خانواده ها پیشنهاد کرد تا کودکان را در روزهای اول مدرسه، همراهی کنند تا با محیط مدرسه بیشتر آشنا شوند. 

او گفت: " یکی از مشکلات کلاس اولی‌ها و دومی‌ها آشنا نبودن کودکان به محیط مدرسه است که باعث مشکلات روحی و روانی آنان می‌شود. اگر خانواده‌ها در این زمینه دقت لازم را نداشته باشند این مشکلات روحی و روانی برای دانش‌آموز تا پایان مقاطع دبستان و حتی دبیرستان با آنان باقی خواهد ماند.خسرو‌نیا ادامه داد: بهتر است والدین در روزهای نخست بازگشایی مدارس همراه دانش‌آموزان به مدرسه بروند و با آنان همراه باشند. 

او پبشنهاد کرد که پدر و مادرها حتما کودکان را پیش از فرستادن به مدرسه به سرویس بهداشتی ببرند: "والدین حتماً کودک دانش‌آموز خود را قبل از فرستادن به مدرسه به سرویس بهداشتی ببرند زیرا کودک در مدرسه به دلیل مواجه شدن با یک محیط جدید از رفتن به سرویس بهداشتی مدرسه خجالت می‌کشد و وقتی کودک خود را در این مواقع نگه می‌دارد و به سرویس بهداشتی نمی‌رود باعث بیماری‌هایی از قبیل یبوست می‌شود به‌طوریکه حتی در سنین ۱۶ تا ۱۷ سالگی برای آنان این مشکل باقی می‌شود که ما امروز نیز شاهد مراجعه دختران و پسران متعددی به دلیل این مسئله هستیم."

این پزشک هم چنین توصیه کرد که کودکان حتما صبحانه خورده به مدرسه بروند. او گفت: "به طور جد خانواده‌ها سعی کنند کودکانشان به هیچ عنوان بدون خوردن صبحانه به مدرسه نروند. در این زمینه بهتر است والدین نیم ساعت زودتر بیدار شوند و حتماً به کودک خود صبحانه دهند زیرا صبحانه نخوردن کودک باعث پایین آمدن قند خون و ایجاد سرگیجه و بی‌حالی دانش‌آموز می‌شود. بهتر است از مواد فاسد شدنی مانند غذاهایی که شامل گوشت چرخکرده است برای دانش‌آموزان استفاده نشود و برای تغذیه آنان از بیسکوئیت، میوه و شیر استفاده شود تا دانش‌آموزان در ساعات حضور در مدرسه از مواد غذایی مناسب و سبک استفاده کنند."

دکتر سید ضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه و رژیم درمانی نیز به پدر و مادرها توصیه کرد که کودکان خود را شب زود به رختخواب بفرستند: "بچه‌ها از پدر و مادر الگوبرداری می‌کنند. وقتی خانواده تا پاسی از شب پای تلویزیون بیدار است و کودک هله هوله می‌خورد نباید توقع داشت که صبح کودک سرحال و قبراق از خواب بیدار شود و صبحانه بخورد.به گفته این متخصص تغذیه و رژیم درمانی یک ساعت بیولوژیک وجود دارد که با غروب آفتاب و تاریک شدن هوا هورمون ملاتونین و سوماتوتروپین که وظیفه ترمیم، رشد و بازسازی بدن را برعهده دارددر بدن ترشح می‌شود.

هر چه کودک دیرتر بخوابد فرصت بازسازی و ترمیم بدن که برای رشد فکر و اندیشه او ضروری است، بیشتر از دست می‌دهد.رئیس انجمن علمی تغذیه ایران تاکید کرد: از طرفی با طلوع آفتاب هورمون برای تحرک و جست و خیز ترشح می‌شود کهبا دیر بیدار شدنبه ویژه در ایام تعطیل این فرصت طلایی از دست می رود ونتیجه چیزی جز چاقی و بی‌حالی نیست."

دکترسید احمد رئیس السادات، متخصص طب فیزیکی، نیز به اهمیت تحرک در برنامه روزانه کودکان پرداخت و گفت: " کودکان باید در زمان کلاس‌های ورزشی از حرکات کششی مناسب استفاده کنند و در زمان نشستن در کلاس نیز حتمأ اجازه جابه‌جایی یا بلند شدن مقطعی به کودک داده شود زیرا حتی اگر روش نشستن مناسب بر روی صندلی و پشت میز هم رعایت شود در صورتیکه کودک نتواند تغییر وضعیت دهد نشستن طولانی ممکن است منجر به خستگی عضلات و دردهای اسکلتی ‌شود."

این متخصص طب فیزیکی افزود: "استفاده از کفش‌های راحت با اندازه و پاشنه مناسب نکته مهم دیگری است که باید مد نظر قرار گیرد زیرا کفش‌های با کفی بسیار نرم و نازک به خصوص در مواردی که کودک برای رسیدن به مدرسه باید راه‌های ناهموار را طی کند مناسب نیستند و استفاده از کفش‌های بزرگتر به امید اینکه کودک سال آینده نیز از آنها استفاده کند منطقی نیست و کفش‌های تنگ و نوک تیز نیز سبب ایجاد درد و ناراحتی و حتی ایجاد میخچه می‌شود."

حجاب

باتشکراز سربازاقا دروبسایت عفاف وحجاب حتماازوبسایتش دیدن کنیدhttp://www.hejab-lotfi.blogfa.com/

گلچینی از توصیه های مقام معظم رهبری درباره خانواده

گلچینی از توصیه های مقام معظم رهبری درباره خانواده

يكشنبه ، 14 آذر 1389 ، 07:33

«با هم، تا بهشت »، عنوان گلچینی از توصیه‌های رهبر معظم انقلاب درباره تشكیل و حفظ خانواده و زندگی زناشویی است كه پایگاه اطلاع‌رسانی حضرت آیت‌الله خامنه‌ای، آن را به مناسبت «روز خانواده» منتشر کرده است.که در ادامه متن سخنان تقدیم می شود.

ادامه نوشته

چرا مادرمان را دوست داریم؟

چرا مادرمان را دوست داریم؟

چون ما را با درد به دنيا می‌آورد و بلافاصله با لبخند می‌پذیرد
چون شیرشیشه را قبل از اينكه توی حلق ما  بريزند، پشت دستشان می‌ریزند
چون وقتی تب می‌کنیم، آن‌ها هم عرق می‌ریزند
چون وقتی توی میهمانی خجالت می‌کشیم و توی گوششان می‌گوییم سیب می خوایم،
با صدای بلند می‌گویند منیر خانوم بی زحمت یه سیب به این بچه بدهید و ما
را عصبانی می‌کند
و وقتی پدرمان ما را به خاطر اذیت کردن مادر، کتک می‌زند، با پدر دعوا می‌کنند
چون وقتی در قابلمه غذا را برمی دارند، یک بخاری بلند می شود که آدم دلش
می خواهد غذا را با قابلمه اش بخورد
چون وقتي تازه ساعت يازده شب يادمان مي افتد كه فلان كار را كه بايد فردا
در مدرسه تحويل دهيم يادمان رفته، بعد از يك تشر خودش هم پا به پايمان
زحمت ميكشد كه همان نصف شبي تمامش كنيم
چون وسط سریال‌های ملودرام گریه می‌کنند
چون بعد از گرفتن هدیه روز مادر، تمام فکر و ذکرش این است که مبادا
فروشندگان بی انصاف سر طفل معصومش را کلاه گذاشته باشند
چون شبهای امتحان و کنکور پا به ‌پای ما کم می‌خوابد اما کسی نیست که
برایش قهوه بیاورد و میوه پوست بکند
به خاطر اینکه موقع سربازی رفتن ما، گریه می‌کند و نذر می کند و
پوتین‌هایمان را در هر مرخصی واکس می‌زند
چون وقتی که موقع مریضیش یک لیوان آب به دستش می دهیم یک طوری تشکر می
کند که واقعا باور می‌کنیم شاخ غول شکانده‌ایم
چون موقع مطالعه عینک می‌زند و پنج دقيقۀ بعد در حاليكه عينكش به چشمش
است ميپرسد: اين عينك منو نديدين؟
چون هیچوقت یادشان نمی‌رود که از کدام غذا بدمان می‌آید و عاشق كدام
غذاييم، حتی وقتی که روی تخت بیمارستانند و قرار است ناهار را با هم
بخوریم
چون همانجا هم تمام فکر و ذکرشان این است كه واي بچم خسته شد بس كه مريض داري كرد
و چون هروقت باهاش بد حرف مي زنيم و دلش رو براي هزارمين بار مي شكنيم،
چند روز بعد همه رو از دلش مي ريزه بيرون و خودش رو گول مي زنه كه: ‌بخشش
از بزرگانه
چون مادرند!

 مادر تنها کسی است که می توانی تمام فریادهایت را بر سرش بکشی و
مطمئن باشی که هرگز انتقام نمی گیرد

حجاب دختران از چه سالی لازم است؟

حجاب دختران از چه سالی لازم است؟

گاهی درکوچه و خیابان دیده می‌شود که دختر خانمی که سن او از شش الی هفت سال تجاوز نمی‌کند بدون پوشش همراه پدر و مادرش بیرون آمده است. و در بعضی از اوقات علاوه برآنکه پوششی ندارد، با پوشاندن لباسهای بسیار زیبا و رنگارنگ و با حالت و علاوه برآنکه پوششی ندارد، با پوشاندن لباسهای بسیار زیبا و رنگارنگ و با حالت و شکلهای مختلف به موها دادن نظر هر بیننده‌ای را به دخترک به آن کوچکی جلب می‌کند.

وقتی به پدر و مادر این دختر خانمها گفته می‌شود حداقل یک روسری سر دخترتان می‌کردید برخی در جواب می‌گویند: این هنوز نه سالش تمام نشده است.

چنین مادرانی گمان می‌کنند وقتی نه سال دخترشان تمام شد باید روسری و چادر سر او نمایند. در حالیکه وقتی نه سال تمام شد نماز و روزه براو واجب می‌شود و باید واجبات را انجام دهد و محرمات را ترک نماید. حتی اسلام عزیز می‌فرماید:

فرزندانتان را قبل از رسیدن به سن تکلیف به نماز و روزه در حد توانشان وادار نمایید تا قبل از رسیدن به بلوغ، احکام الهی را بیاموزند و روح و جسمشان آمادگی قبول تکالیف حضرت احدیت را داشته باشد.

و اما حجاب دختر بچه‌ها اولاً حجاب قبل از تکلیف یک نوع تمرین و عادت برای اوست و ثانیاً روش امامان معصوم(ع) را به ما نشان می‌دهد که لازم است دخترانمان را در این سنین بپوشانیم و اینک از باب تبرک به حدیثی توجه نمایید.

راوی می‌گوید:

زمانی چند تن از بنی‌هاشم امام رضا(ع) را به مهمانی دعوت نمودند. درخانواده آنها دختر کوچکی حضور داشت و آنان طبق معمول دختر را نزد خود نشاندن و مورد نوازش قراردادند بعد از آنکه دختر نزد امام(ع) آمد.

سال عن سنها فقیل: خمس فنحاها عنه

حضرت پرسید چند سال دارد؟ گفته شد پنج سال. بعد او را از محضر امام(ع) دور کردند.

فتاوای مراجع عظیم‌الشأن

س- برخی از مادران فرزندان دختر خود را که به حد بلوغ شرعی نرسیده‌اند با سر و روی برهنه در خیابانها و مجالس و حضور نامحرمان می‌آورند مستدعیست وظیفه والدین را در قبال فرزندان خود بیان فرموده و این بی‌اعتنایی چه صورت دارد؟

ج: کار صحیحی نیست و والدین موظفند دختر را از کودکی به رعایت حجاب و گریز از نامحرم عادت دهند و اگر در این امر مسامحه کنند و دختر را نسبت به نامحرم بی‌تفاوت نمایند در منعاصی دختر شریک هستند. در حدیث وارد شده که در مجلسی که حضرت رضا(ع) تشریف داشتند و عده‌ای نیز حضور داشتند دختربچه‌ای وارد شده حضار یکی یکی دختر را مورد نوازش قرار دادند تا به حضرت رضا(ع) رسید آن حضرت از سن دختر سوال کرد گفته شد پنج سال دارد، حضرت دختر را از خود دور کرد. رفتاری که دیگران کرده بودند ننمودند و عمل آن بزرگواری باید برای زن مسلمان سرمشق باشد.

                                            حضرت آیه الله العظمی صافی گلپایگانی

این کار ااشعه فاحشه است و حرام است.                 

                                                     حضرت آیه الله العظمی مظاهری

برپدر و مادر واجب است که فرزندان خود را با آداب و رسوم اسلامی و وظایف شرعی آشنا کنند و چنانچه موارد مذکور موجب تهییج و مفسده شود اگر چه بچه ممیز نباشد باید آن را بپوشانند و حفظ کنند که در آینده آلوده و بی‌بندوبار نشود.

                                                  حضرت آیه العظمی فاضل لنکرانی.

یکی از وظایف مهم پدر و مادر عادت دادن فرزندان به کارهای نیک و عادت دادن به ترک محرمات است مخصوصاً در احادیث آمده سن دختر که از پنج و شش گذشن لازم است حجاب را مراعات کند. نیز پدران و مادران او را بدون حجاب در انظار بیگانگان حاضر نکنند.

                                                              آیه العظمی نوری همدانی

مادر فرشته ای که ... نمیدونمش نمیفهممش از عشق فراتره..

مادرم ... از مرگ نمی ترسم...! 　 من فقط نگرانم که در شلوغی آن دنیا 　 ..مادرم را پیدا نکنم مادردوستت دارم کمه عاشقتم ...نه بازم کمه ...چی بگم ؟؟؟؟مادرم ...مادرانه دوستت دارم   این درسته... برگرد صبر کن،برگرد،چمدان هایمان اشتباه شده است،دلم را به جای خاطراتت بردی !

فرشته ای از جنس مرد!!!

پـــــــدرم.....

سلامتی پـــــــدرم

که تنها کسی است که باعث میشه بدون شک بفهمم 
فرشته ها هم میتوانند مرد باشند!!!

فرزند دخترو...

تقدیم به همه پدرانی که خداونددختربه انهااطاع کرده است مثل خودم. به برکت اسلام دیگردخترانمان زنده به گورنمی شوند

تذکر:فقط امروز بعضی ازخانواده ها به خاطر ترس ازفقریابه دلیل ثروت اندوزی یا... فرزندان خودرازنده زنده میکشند وصبح تاشب کارندوتربیت واحساس کودکشان کشته می شود

کودک که درمهدکودک تربیت شود .والدین چه انتظاری ازاو داریم؟؟؟

ثواب پدر دختران

1. امام صادق عليه السلام فرمودند: دختران ، حسنه ، و پسران ، نعمت هستند . در مقابل حسنه ثواب مى دهند و در مقابل نعمت حساب مى كشند 2. پيامبر صلى الله عليه و آله را به تولد حضرت فاطمه عليه السلام مژده دادند . آن حضرت صلى الله عليه و آله به اصحاب خود نگريسته و ناراحتى را در سيماى آنان مشاهده نمود. فرمود: چرا ناراحت شديد! گياه خوشبويى است كه آن را مى بويم و رزق او با خداست .

پاورپوینت عشق هدیه به آ نهایی که دوستشان دارید

سلام امروزهم یه پاورپوینت زیبابراتون درست کردم مخصوصاانهایی که اهل محبت وعشق هستند من این پاورپوینت رابرای همه انهایی که دوستشان دارم مخصوصا فاطمه زهرای عزیزم که الان10 ماهشه ساختم

برای دانلود روی کلمه دانلود کلیک کنید                          دراینده نسخه کاملتراین پاورراویژه همسرم اماده میکنم

دانلودباصلوات

علل ناخن جويدن كودكان

علل ناخن جويدن در کودکان

 

بسياري از والدين زماني که مي بينند فرزندشان در حال جويدن ناخن هايش است ناراحت، آزرده و خشمگين مي شوند و مدام به او تذکر مي دهند که «ما نگران سلامتي و بهداشت تو هستيم و نمي خواهيم در آينده انگشتاني زشت داشته باشي.» بيشتر آنان بر اين باورند که کودکاني که ناخن مي جوند، دچار فشار عصبي و اضطراب شده اند و سعي دارند با اين عمل خود تشويش و دلهره خود را کاهش دهند. آنها همچنين نگران اين موضوع هستند که اين رفتار در کودکانشان به صورت عادتي درآيد که در آينده به سختي بتوانند آن را ترک کنند. منظور از عادت، رفتاري مقاوم شده است که بارها و بارها تکرار مي شود. يک عادت ممکن است گاه به عنوان يک سرگرمي و گاه راهي براي رهايي از اضطراب هاي روزانه کودک انتخاب شود. اغلب کودکان و نوجوانان طي دوران رشد خود، عادات و رفتارهاي گوناگوني را تجربه مي کنند که مورد تاييد والدين و اطرافيان شان نيست؛ مثل مکيدن شست، انگشت در بيني کردن، مو تاب دادن و چرخيدن هاي متوالي در اتاق. آنان اين عادات را کاملاً غير ارادي و ناخودآگاهانه انجام مي دهند و به هيچ وجه قصدشان آزردن و برانگيختن ديگران نيست. در اين گونه موارد انتخاب شيوه مقابله و رويارويي با آن مشکل از اهميت ويژه يي برخوردار است زيرا مي تواند تاثير زيادي بر روند درمان يا وخيم تر شدن اوضاع بگذارد.

زمينه ها و رشد

از آنجايي که والدين اين کودکان هم در دوران کودکي خود چنين عادتي داشته اند و دوقلوها نيز گاهي به طور همزمان شروع به ناخن جويدن مي کنند، مي توان به اين نتيجه رسيد که اين مشکل و عادت مي تواند تا حدي ژنتيکي باشد. البته بايد در نظر داشت کودکان مقلدان بسيار ماهري هستند و با مشاهده يکي از اطرافيان خود که ناخنش را مي جود، ممکن است تصور کنند اين کار خوشايند و لذت بخش است و آنان هم شروع به جويدن ناخن هايشان کنند، به همين دليل عوامل محيطي هم مي تواند در بروز اين اختلال موثر باشد. تحقيقات نشان مي دهد تقريباً 38 درصد کودکان چهار تا شش ساله ناخن هايشان را مي جوند. اين عادت تا 10 سالگي به اوج خود مي رسد و در مواردي تا 60 درصد کودکان افزايش مي يابد. همچنين بيشترين ميزان ناخن جويدن در پسران 13 تا 14 ساله (62 درصد) مشاهده مي شود. ناخن جويدن در دختران حدود 11 ساله به بيشترين حد خود (51 درصد) مي رسد. آمارها بيانگر اين موضوع هستند که تقريباً 20 درصد نوجوانان کماکان درگير اين مشکل هستند و 10 تا 20 درصد اين عده نيز تا بزرگسالي عادت ناخن جويدن را در خود نگه داشته اند.

علل ناخن جويدن

چرا دست کودکي به سمت دهانش بالا مي رود؟ گروهي از پزشکان بر اين باورند که هميشه علت خاصي براي عادات گوناگون وجود ندارد، بلکه گاهي آنها رفتارهاي آموخته شده يي هستند که تنها پيامدهاي مثبت و خوشايندي براي کودک (يا نوجوان) داشته اند. براي مثال، مي توانيد زماني که دست فرزندتان به سوي دهانش بالا مي رود، دقت کنيد و محرک هايي را که موجب اين عمل در کودک شده است بهتر ارزيابي کنيد. شايد او در همان لحظه به کاري که بايد انجام دهد و برايش مشکل است، فکر مي کند. مي توانيد خيلي ملايم از او بپرسيد آيا مي داند دستش را به دهان برده است؟ از جمله دلايل رايجي که موجب ناخن جويدن در کودکان و نوجوانان مي شود، آن است که درصدد کاستن از فشارهاي عصبي و تنش هاي روزانه خود هستند. آنها از اين طريق سعي مي کنند با هيجانات و بحران هاي عاطفي دروني شان به مقابله برخيزند. از اين رو گروهي از روانشناسان بر اين باورند که نفس «جويدن ناخن» عادتي زشت و ناپسند نيست، بلکه تنها مفري براي رهايي از تنش و استرس در کودک است.
همه ما لحظات بحراني و ناخوشايندي را در زندگي تجربه کرده ايم و شديداً تحت تاثير شرايط ناگوار قرار گرفته ايم. براي کاستن از تنش هاي روزانه به افراد بالغ توصيه مي شود از روش هاي کاهش استرس و اضطراب، آرام سازي عضلاني، پياده روي، يوگا و حرکات ورزشي آرام استفاده کنند. اما کودکان براي آرام سازي هيجانات تندشان روش هاي خاص خودشان را دارند. گاهي والدين تصور مي کنند يک کودک چرا بايد فشار عصبي داشته باشد؟ آيا مگر دوران کودکي دوران فراغت، بازي و بي خيالي نيست؟ اگر کودکي بنا به دلايلي عصبي، تندخو و پريشان شود، اين موضوع ناشي از خطا و اشتباه والدين و اطرافيان اوست؟ پاسخ هر دو سوال «منفي» است. دوران کودکي همچون بزرگسالي، توام با استرس ها و فشارهاي رواني گوناگوني است. بزرگ شدن کاري بس دشوار و مشکل است. والدين نمي توانند و به عبارتي نبايد جلوي تمامي فشارها و نگراني هاي زندگي را براي کودک بگيرند. هر کودکي بايد سعي کند روشي براي کاستن از بار هيجانات و عواطف تند خود انتخاب کند که هم موجب راحتي و آرامش خيال او شود و هم مورد قبول خانواده، اجتماع و شخصيت خود او باشد.

کمک هاي والدين و مربيان

والدين و اعضاي موثر خانواده کودک براي درمان و کمک به کودکاني که عادت به جويدن ناخن هايشان دارند، روش هاي گوناگوني برمي گزينند. گروهي از آنها با ساده ترين عادت ناخوشايند فرزندشان چنان عصباني و خشمگين مي شوند که با شديدترين شيوه هاي تربيتي درصدد مقابله با آن برمي آيند. در حالي که گروهي ديگر صبورانه و با ملايمت آرامش خود را حفظ مي کنند و سعي دارند روند تشخيص، درمان و بهبودي فرزندشان را پي بگيرند و با همکاري ها و حمايت هاي خود مانع از تشديد اوضاع شوند. در بسياري از موارد اگر والدين و اعضاي موثر خانواده عادت ناپسند فرزندشان را تا مدتي ناديده بگيرند، پس از مدتي آن عادت به کلي از بين خواهد رفت زيرا يا کودک نيازي به تکرار و استمرار آن ندارد يا اينکه به تدريج بر اثر آن رشد و تحول کودک کاهش خواهد يافت و به کلي از ياد خواهد رفت. به طور کلي چنانچه کودک عادتي دارد که مادر و پدر درصدد کاهش آن هستند، مي توانند با استفاده از روش هاي ساده زير موجب کاهش و قطع آن شوند.
1- سعي کنيد حواس کودک را پرت کنيد. زماني که درمي يابيد کودک مترصد جويدن ناخنش شده است، با او صحبت کنيد (بازي هاي کلامي بهترين روش به حرف گرفتن کودک است)، اسباب بازي به دست هاي او بدهيد تا دست هايش درگير بازي با آن شود و فکر ناخن جويدن به سرش نزند. در مواردي اين روش ها موثر واقع مي شوند و در مواردي نيز کارايي چنداني ندارند؛ در اين صورت بهتر است با کمي دقت و توجه محرک هاي گوناگوني را که مي تواند مانع از عمل جويدن ناخن در کودک شود، پيدا کنيد و آنها را به کار ببريد.
2- در مواردي بهترين کاري که والدين در مقابل اين عادت فرزندشان مي توانند انجام دهند، آن است که هيچ عکس العملي نشان ندهند. انتقاد، اوقات تلخي، ريشخند کردن، تذکرهاي ممتد (تو مثل ني ني کوچولوها مدام دستت در دهانت است)، يا تهديد و سرزنش کردن (مريض مي شوي دست هايت زشت مي شوند)، هيچ تاثيري در کاهش اين عادت ندارند. آنها بايد از روش هاي حمايتي همه جانبه استفاده کنند زيرا والدين نزديک ترين افراد زندگي کودک هستند که مي توانند او را در اين کار کمک و هدايت کنند. اگر آنها براي کاستن از عادات ناخوشايند فرزندشان از روش هاي تند و خشونت آميز استفاده کنند، نه تنها موجب کاهش آن عادت نخواهند شد، بلکه فشار عصبي بيشتري هم به کودک وارد مي آورند. والدين و مربيان مي توانند با الگو قرار دادن خود و آموزش روش هاي آرام سازي، ورزش هاي ساده و گوناگوني را به فرزندشان ياد بدهند. براي مثال همگي روي زمين بنشينند، نفس هاي طولاني بکشند، تصورات آرام بخشي در ذهن خود مرور کنند و با حفظ آرامش عضلاني خود سعي کنند شيوه هاي کاهش فشار عصبي را به فرزندانشان بياموزند.
3- بنشينيد و خيلي آرام درباره ناخن هاي فرزندتان با او صحبت کنيد. از آنجايي که کودکان مايلند توجه، محبت و حمايت مادر و پدر خود را هيچ گاه از دست ندهند، تلاش مي کنند با انجام خواسته هاي آنان رضايت شان را جلب کنند.
- به او بگوييد اگر ناخن هايش را بجود، انگشتان نازيبايي خواهد داشت و نمي تواند آنها را به سايرين نشان دهد.
- از او بپرسيد چه مواقعي شروع به جويدن ناخن مي کند؟ شايد او دليل به خصوصي را براي اين کار توضيح دهد. به او بگوييد زماني که متوجه اين عمل او شويد، با گفتن کلمه يا عبارت خاصي حاضريد به او يادآوري کنيد که دست از جويدن ناخن بردارد.
- به او بگوييد قصدتان آشوب به پا کردن و جر و بحث با او نيست بلکه تنها قصد داريد به او کمک کنيد.
- فکر نکنيد او عمداً شروع به جويدن ناخن مي کند. اين کار براي او به صورت عادتي مستمر درآمده است که احتمالاً قادر نيست جلوي خودش را بگيرد. اگر او واقعاً دوست دارد عادتش را ترک کند، شما مي توانيد به او در اين کار کمک کنيد.
- آيا وقتي کودک شروع به جويدن ناخن مي کند و شما به او تذکر مي دهيد، باز هم دستش را در دهان مي گذارد يا دستش را با سر آستينش مي پوشاند؟ به او بگوييد زماني که يکي از دست هايش را براي جويدن ناخن بالا مي آورد، سعي کند با دست ديگرش آن را بگيرد و مانع از بالا رفتن آن شود.
4- والدين مي توانند از روش هاي رفتاردرماني (دادن ستاره يا برچسب هاي عروسکي به کودک) استفاده کنند. طبق اين روش ها، هر روزي که کودک ناخنش را نجود، ستاره يي به عنوان پاداش به او مي دهند و چنانچه بتواند تعداد اين ستاره ها را به 10 برساند، جايزه و پاداشي دريافت خواهد کرد که موجب تقويت رفتار خوشايند او (يعني نجويدن ناخن) مي شود. براي دختران خردسال، شايد بهترين پاداش مرتب کردن ناخن ها و لاک زدن يا ستاره زدن روي ناخن هايش باشد.
5- يکي ديگر از روش هاي مقابله با ناخن جويدن کودکان، استفاده از دستکش هاي تزئيني است. گروهي از کودکان زماني که انگشتان شان را مي بينند، به اين کار مشغول مي شوند. در حالي که اگر انگشتان آنها در دستکش باشد، هم متوجه قول خود مي شوند و هم محرکي خارجي آنان را از اين کار باز مي دارد.
6- سعي کنيد نگرش و ديدي مثبت، سازنده و شفاف نسبت به حل مشکل کودک داشته باشيد. اگر هدف شما خاموش ساختن عادتي ناخوشايند در فرزندتان است، بهتر است آن را ملايم و واضح براي او توضيح دهيد. سرزنش کردن و تنبيه کودکي که عادت به جويدن ناخن هايش دارد، نه تنها روش مقابله مناسبي براي درمان آن نيست، بلکه کودک را عصبي تر و لجوج تر مي کند و همين امر موجب تشديد اين عمل در کودک مي شود. بهتر است قبل از آنکه والدين درصدد درمان و بهبودي کودک برآيند، سعي کنند عوامل مختلفي را که مي تواند در تشکيل و تثبيت اين عادت در فرزندشان موثر باشد، بررسي کنند. براي مثال، چه مدت است کودک شروع به جويدن ناخن کرده است؟ آيا اين رفتار او عکس العملي نسبت به فشارها و استرس هاي عصبي است؟ آيا والدين مشاجرات طولاني دارند؟ آيا اخيراً کودک بيمار بوده است؟ و... اگر چنين است، جاي اميدواري است که با تغييرات و آرام سازي محيط اين عادت خود را ترک کند. آيا مدت ها است که او اين عادت را دارد و آيا تاثيري بر روند زندگي عادي روزانه او (روابط خانوادگي، دوستان، آموزگاران مدرسه، جمع همکلاسي ها و...) گذاشته است؟ آيا کودک در شرايطي خاص (مکان و زمان به خصوصي) مشغول ناخن جويدن مي شود؟ براي مثال، هنگام تماشاي تلويزيون، نشستن در اتومبيل، بازي با همسالان و... در نظر داشته باشيد تشخيص زماني که کودک ناخن مي جود يا نمي جود، در انتخاب شيوه درمان مي تواند نقش مهمي داشته باشد.
7- زماني که فرزندتان رفتارهاي خويشتندارانه از خود نشان مي دهد، حتماً او را مورد توجه، محبت و حمايت خود قرار دهيد. براي مثال، اگر دخترتان سعي مي کند کمتر ناخن هايش را بجود، برايش لاک يا انگشتري بگيريد که بتواند با نشان دادن آن به ديگران، تشويق شود عادت خود را کاملاً ترک کند يا هنگامي که پسرتان درصدد ترک عادت ناخن جويدنش برمي آيد، حتماً او را با خواندن داستان هاي مورد علاقه اش، پارک بردن، نقاشي کشيدن و... سرگرم سازيد و علت تشويق هاي خود را برايش توضيح دهيد.
از آنجايي که هر عادتي براي اينکه کاملاً در کودک تثبيت شود، زمان مي خواهد، طبيعي است که براي ترک آن هم، زمان لازم است. در بيشتر موارد، يک عادت چندان طول نمي کشد که عادت به حساب آيد زيرا ممکن است حاصل يک مشکل يا بيماري جسمي باشد. براي مثال زماني که کودکي مدام بيني اش را مي مالد، شايد خشکي يا مجروح شدن مخاط بيني عامل اصلي اين رفتار کودک است، يا کودکي که مدام شست خود را مي مکد، شايد دچار اضطراب و پريشاني مفرط باشد.

ادامه نوشته